补血养颜就来一杯红枣花生红豆浆（破壁机）

作者： 柠檬夹馅儿Yoga

四红豆浆，听着就很补血 大姨妈的时候来一杯，热呼呼的舒爽

用料

• 红枣（小） 10颗
• 枸杞 30粒
• 花生 35克
• 红豆 50克
• 水 1000克

补血养颜就来一杯红枣花生红豆浆（破壁机）的做法步骤

步骤 1

红豆、花生提前洗净浸泡一晚

步骤 2

红枣洗干净去核，枸杞也要清洗一下哦

步骤 3

第二天早上将所有原料包括泡豆子的水倒入破壁机/豆浆机，加水到水位1000ml，按“豆浆”按钮启动

步骤 4

浓浓一杯，暖心暖胃。喜欢甜一点的也可以按口味加点红糖，就是名副其实的五红豆浆啦～

菜谱创建时间：2019-05-05 08:42:07