减肥第二周

作者： 快乐的小云朵

第一周虽然体重变化不大，但是贵在坚持，有堕落就有反省和励志，再试一周！

用料

• 青菜 300克
• 木耳 适量
• 西红柿 1个

减肥第二周的做法步骤

步骤 1

依然加盐水煮木耳，然后烫青菜，最后西红柿划十字刀丢进关火的锅里，闷两分钟，剥皮切块，和上周一样，早上吃一半，中午带一半，晚上不吃……

减肥第二周的小贴士

这样的食谱，真心不好吃，但是减肥的心比什么都重要，吃什么不重要，不饿肚子就行，所以这周，我依然没有坚持下来……体重依然变化不大

菜谱创建时间：2019-05-04 22:10:35