所需食材:鸡胸肉,黄瓜,胡萝卜,油炸花生米
鸡胸肉洗净,切成丁
加一勺料酒,一勺油,一勺半淀粉,少许盐,
再加一些葱段,姜片,抓匀裹浆,腌制30分钟。
胡萝卜,黄瓜,都只用半根,切成丁
再切点葱姜末,也可以切大一点的葱段。都可以。
调一个汁:1克盐,一勺生抽,一勺料酒,一勺蚝油,一勺白糖,两勺醋,2/3勺淀粉,大约五六十毫升清水。搅拌均匀。
起锅倒油,小火,油热后把鸡丁放进去滑炒
当鸡丁颜色发白,快熟的时候,把胡萝卜,黄瓜也倒进去用热油烫一下。
捞出控干油,
锅内另外倒油,放入葱姜末炒香,吃辣的朋友另外放入一些干辣椒段。(我家人不吃辣,所以没有放)
再加入一勺郫县豆瓣酱,我都是用的这个勺作为量具。
炒出红油
倒入调好的汁,烧一下,开始冒泡泡,就可以倒鸡丁了
倒进去翻拌均匀,大火翻炒一分钟左右收一下汤汁
最后加入油炸花生米,翻炒均匀,撒少许鸡精。即可出锅。
出锅盛盘
成品,色泽鲜亮,咸甜适中。