带鱼剪掉鳍刺,去掉鱼鳞,不喜欢去鱼鳞的可以省略这步
处理好之后放入盆中,放入大葱,生姜拍散,加入适量料酒腌渍一会
腌渍的时间准备调料汁,我用的是正常盛粥的大勺子,调料汁是白糖,米醋,酱油,比例是1:1:1,准备一个吃饭的碗
白糖一勺
米醋一勺
酱油一勺,三勺调料碗不满,剩下的加入清水把碗填满
准备好料汁之后开始煎鱼
煎到两面金黄,定住型之后即可,煎鱼时候一定小心油爆,因为鱼在腌渍的时候有水。(我放到油比较多,为了快速成型)
煎至如图就可以出锅备用了,煎的稍微硬一点一会炖煮的时候更容易吸收汤汁
另起一锅,放入葱姜蒜爆香
爆出香味后加入带鱼
然后加入调好的料汁,然后用盛料汁的碗在盛两碗清水,大火烧开
加入花椒粒,正常可以在加入一些干辣椒,但家人不能吃辣,所以没加
加入适量盐调味,料汁中有一大勺酱油,本身就有咸味,如果不喜欢口味太重可以不加盐
大火烧开
大火炖煮20分钟
最后收汁,到汤汁粘稠
出锅装盘,下饭 下酒 宴客 绝对无敌
这个菜的味道关键在料汁,料汁的比例不变,可以根据菜量适量调整,我这次做的是两条带鱼,大概2斤,大家可以尝试一下,味道非常棒,隔天再吃会有惊喜,炖鱼加入的一定是冷水,不能放热水哦