粉蒸红薯排骨

作者： Limo2019

、蒸的方法既无需加入油脂，又不产生油烟和PM2.5，制作简单，味道却 。排骨也可以换成鸡块或牛肉片，做成粉蒸鸡块或粉蒸牛肉。 2、由于排骨油脂较多，适合配合一些高纤维低脂肪的食材，如红薯、芋头、 素，既能让这些淀粉食材吸收肉类的香气和脂肪，也能丰富食材的类别。 3.市售蒸肉米粉已经有了盐，所以无需额外加盐。

用料

• 排骨 6克

粉蒸红薯排骨的做法步骤

步骤 1

市售蒸肉米粉的味道都比较重，盐分不会太少。建议搭配两道 少油蔬菜，最好只有一道炒菜，一道凉拌菜或煮菜，调味尽量淡一些。

步骤 2

人

菜谱创建时间：2019-05-02 23:56:15