通心菜去老叶,折成小段,洗干净待用。
大蒜头用刀拍扁,待用。
油热了,把大蒜头入锅炸成微黄。
倒入待用的通心菜,放一小勺盐,翻炒后盖上锅盖,6秒后,开锅盖翻炒,然后再加上锅盖,再过8秒后,开锅盖翻炒,加一小勺生抽翻炒装盘。
装盘,完成。
需要开大火,全程大火焖,炒。