准备工作:1.鸡胸肉清洗干净,剁肉泥沫备用。2.蘑菇洗净,切成薄片备用。3.面粉放置碗中备用。4.牛奶🥛备用。5.盐.胡椒粉.油。6.白开水。7.面包片或者法棍切片。
铁锅热油下鸡胸肉沫和蘑菇切片,翻炒至熟,熄火,备用。
奶锅,热油,放面粉,翻炒至香味,再开始加适量热水(水的多少决定汤粘稠度)煮开。用打蛋器搅拌或用筷子搅拌均匀(这步让面粉无结块)。
在奶锅放入炒好的鸡胸肉蘑菇,搅拌均匀,放入牛奶.适量盐.胡椒粉,煮开。熄火上桌。
盛出装碗,面包片或法棍🥖片装盘,然后就开吃了。
油的多少影响整个汤的油腻层度。 面粉和水影响粘稠度。 我这边因为胖胖体质原因,所以油盐放的很少,牛奶也是选择的脱脂牛奶。(o^^o) 第一次上传(o^^o)