减脂鸡胸肉饺子

作者： 沐菡宝贝

用料

• 鸡胸肉 3块
• 香菇 按量需
• 香干 按量需
• 鸡蛋 2-3个
• 黑胡椒 按量需
• 盐 按量需
• 鸡精 按两需
• 油 一大勺
• 花椒油 一勺
• 生抽 2勺

减脂鸡胸肉饺子的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块，用绞肉机嚼碎，不要太碎

步骤 2

香干切小丁 ，我买的3块钱的。

步骤 3

我用的干香菇，泡好

步骤 4

加点生姜和香菇一起打碎。

步骤 5

所有材料一起倒入大锅中搅拌，加入盐，黑胡椒，油，花椒油，家里没生抽，我给的老抽，2 个鸡蛋，鸡精。搅拌均匀。

步骤 6

开始包啦

步骤 7

放冰箱冷冻。可以煎，可以蒸。减脂的话建议蒸的吃哦。

菜谱创建时间：2019-05-02 09:43:13