草鱼去腮,去内脏,从中间分成两片(以上可以让买鱼的处理),洗净后去鱼腥线(参考我红烧鲤鱼的菜谱),鱼身切几刀便于入味
烤盘铺锡纸(薄的铺两层,没有的话铺几个大的白菜叶,不然会很难刷)锡纸上刷点油,把蔬菜摆好一层,蔬菜上少刷点油,烤箱160度烤十分钟左右
草鱼入油锅煎制两面金黄定型,摆在烤好的蔬菜上,四周摆上油豆皮和鲜粉条,鲜粉条最好提前煮一下,防止烤的时候不在汤汁里发硬
锅中放少许油爆香葱姜蒜,然后下入火锅底料炒化,加一点水,加入蚝油、生抽、料酒、盐和少许水淀粉煮成浓稠一点的汤汁。这里的盐根据蔬菜的量添加。
煮好的汤汁倒在煎好的鱼身上。
烤箱180度烤15分钟左右
出炉撒上香菜
记得买张饼泡着吃,绝配。