最爱莓子汁（蓝莓、草莓、树莓、黑莓）四莓汁

作者： 溜妈爱下厨

网上一直介绍各种莓：草莓 蓝莓 树莓 黑莓有多少多少营养，吃了怎么怎么好，可我家宝宝除了草莓，其他的莓都不爱呀，太酸了……牙都倒了。没办法，万能的妈妈想到四莓汁，把以上四种莓子一起打汁，好喝又健康，树莓有股独特的香味，特别好喝，可以多放点。

用料

• 草莓 随意
• 蓝莓 随意
• 树莓 随意
• 黑莓 随意
• 糖 随意
• 水 随意

最爱莓子汁（蓝莓、草莓、树莓、黑莓）四莓汁的做法步骤

步骤 1

四种莓子，每样一点，多少真的随意，我喜欢树莓多放一点，因为树莓有股独特香味，特别喜欢，洗干净就放破壁机，加水盖过莓子，先加两勺糖，糖不用糖可以慢慢加。

步骤 2

破壁机果汁模式开工。

步骤 3

打完之后滤渣，不要怕麻烦，这步很重要。

步骤 4

边滤渣的时候边用勺子搅拌，会快很多。

步骤 5

滤出的渣渣，莓子有很多小小的籽，想要果汁好喝一定要把渣滤出来才好喝。

步骤 6

滤完后就加凉开水，没有凉开水加热水也行，加到果汁没有那么粘稠就行了，水的多少可以凭自己喜好，甜度不够就加糖。

步骤 7

大功告成，装好，放冰箱。

步骤 8

拿个漂亮的果汁壶装着，喝的时候特有感觉，这个壶是我女儿小时候去陶瓷馆自己画，自己涂色的作品，一直用来装果汁。

最爱莓子汁（蓝莓、草莓、树莓、黑莓）四莓汁的小贴士

滤渣这一步不能省，滤过后口感好很多。 四种莓子的多少完全随意，莓子的种类也随意，自己喜欢就好。 趁莓子季节可以多买一些，冻在冰箱里，一年四季都可以做来喝。

菜谱创建时间：2019-04-30 17:58:57