买回来新鲜的独蒜头,清洗干净,要农户刚从地里挖的,湿的蒜,千万不要干的。
把洗干净的独蒜切去头部的硬壳,剥去全部蒜皮,一层不留。
装在干净无油的盆里,撒入盐,用手端着盆颠簸几下,盖上盖子,然后每天有时间就颠簸盆子,让腌制的独蒜头互相碰撞,这样重复5--7天。
看到独蒜头发亮…注意独蒜头颠簸次数越多越好,这时候可以装起来,把白糖撒入盆子里(白糖根据自己的口味,喜欢吃甜的多放,不喜欢的少放),然后拌匀,取一个干净无油的玻璃坛,把拌好的独蒜头装进去,密封。等白糖完全融化就可以吃了,注意吃的时候用干净无油的筷子取出来,保存好的可以放一年哦。