准备一块肥瘦相间的带皮五花肉,大约500克(忘了拍图,借网图一张)。
五花肉切成小块,冷水下锅,加料酒,煮出血沫。
捞出控干水分
准备葱段,姜片,八角,花椒,香叶,桂皮等调味料。
开始炒糖色,炒锅内倒油,放一小把冰糖,小火慢慢熬化
融化后慢慢变成焦糖色
随后会起泡泡,这时候立刻倒入五花肉,炒糖色注意看颜色变化,不要炒糊了。
翻炒均匀,让每块肉都粘上糖色
把葱姜调料倒进去翻炒
加生抽少许,老抽少许,适量蚝油,翻炒均匀
加热水淹没肉块,不要加冷水,冷水会让肉块遇冷紧缩起来,肉质变老。
转入砂锅,加少许盐,少许十三香,盖盖小火慢炖40分钟(可以直接放在炒锅里炖,我喜欢用砂锅炖煮肉类)
40分钟后打开锅盖,大火收汤汁
汤汁基本收干,撒鸡精即可出锅
盛盘,撒葱花点缀,颜色看起来很有食欲吧
吃一块,肥肉不腻,瘦肉不柴,超级下饭。
成品图