火龙果皮的利用

作者： 梅花花仙子

火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。 1. 它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。

用料

• 火龙果皮 2个
• 白砂糖 10克
• 温开水 适量

火龙果皮的利用的做法步骤

步骤 1

火龙果皮剪去多余的叉叉和根部再去掉外面的一层薄皮，洗净切成小块，放入料理机杯体内，根据自己喜好加入适量白砂糖，加入适量温开水，我用了两个火龙果皮，中等大小，600克温水，抵速打两分钟即可，建议没扒果肉的时候再削火龙果皮，这样好操作

步骤 2

很浓稠，清甜可口，宝宝分分钟吃掉两个火龙果肉，剩下的新鲜果皮扔掉太可惜

火龙果皮的利用的小贴士

稠稀度自己决定，喜欢喝水一点的就多加点水，浓稠一点的就少加点水，糖也是如此

菜谱创建时间：2019-04-27 22:50:26