宝宝辅食之鸡肉松，适合7m+

作者： 小V麻麻

小朋友7个月了，准备给开荤啦，做了鸡肉土豆泥，鸡肉煮多了，就顺便用一些拿来做鸡肉松，可以给加到小米粥里吃。

用料

• 鸡肉 适量
• 葱 少许
• 姜 2片

宝宝辅食之鸡肉松，适合7m+的做法步骤

步骤 1

亲戚家养的土鸡，用了鸡腿和鸡胸脯部分，焯水后去掉浮沫，洗干净，加葱姜放入炖盅。比超市普通的鸡胸脯肉要硬一些，不过怕普通鸡胸肉有激素，家养土鸡给宝宝吃比较放心些。

步骤 2

隔水炖，BB粥模式，2个半小时。

步骤 3

炖好后，选了纤维比较长的鸡肉，撕成条。

步骤 4

放入锅中炒干水分，注意不要炒的太干，会打不成茸。然后放入辅食机打碎。

步骤 5

打好后，我过了一下筛，颗粒大的硬的滤掉了。放入锅中炒干，装瓶放冰箱冷藏。吃粥或者米粉的时候可以拿出来加一点。味道美美哒！

菜谱创建时间：2019-04-27 16:25:33