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快手营养早餐 番茄溏心蛋
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作者:
潘安达
能量95卡路里,盐分0.7克
用料
鸡蛋
1个
番茄
3片
低钠盐
胡椒
快手营养早餐 番茄溏心蛋的做法步骤
步骤 1
将番茄去蒂,切成薄圆片
步骤 2
将番茄片放入耐热器皿中(比如瓷碗盘)撒上低钠盐与胡椒,打入一个鸡蛋。不要覆盖保鲜膜,直接将耐热器皿放入微波炉(600W)中加热2分钟左右。
菜谱创建时间:2019-04-26 16:38:27
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