木瓜➕清水 一点点糖 (也可以不加糖)。煮十几分钟 直到木瓜煮透
倒入牛奶 小火再煮一下下 边煮边搅拌 活一定要小 不要煮开 差不多有香气 牛奶热了 就OK
不加糖奶味就会更醇 更天然的味道 一定要用全脂奶 更好喝