小美香蕉燕麦减脂代餐饼

作者： 铃-铃-铃

用料

• 香蕉 2根
• 鸡蛋 1个
• 燕麦 200克
• 牛奶 50克
• 坚果 50克

小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法步骤

步骤 1

牛奶50 鸡蛋 1个 香蕉2根 入主锅 5秒 速度5 打碎

步骤 2

坚果 燕麦 共250 坚果放不放随自己心意 5秒 速度4混合

步骤 3

倒入烤盘 压扁 烤 美食顾问给的方子是 180℃ 20—25分钟 我的小烤箱 120℃ 20分钟 150℃ 10分钟

步骤 4

冷却 切块

步骤 5

我的有点厚了 切开 想吃脆一点的 再烤一下

菜谱创建时间：2019-04-26 08:55:23