紫藤花炒蛋(茉莉花啊、槐花啊都差不多这样炒的)
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一人份哈~。多人吃的话,按人数,一人一个蛋。一个够了,饭是饭,蛋是蛋,不要把蛋当饭吃。紫藤花就开那么十天,我全部摘了洗干净晾干(阴凉处,不要晒哈),放冰箱冷冻了。因为是自己种的紫藤,长得很干净,洗的也很干净,所以这次拿出来我就没洗,有洁癖的可以再洗洗沥干水。如果是野生的紫藤记得用盐水泡十分钟左右,万一里面有小飞虫之类的。我只吃过常见的紫色紫藤,没毒放心吃。蓝色和白色品种据说不能吃。
紫藤花炒蛋(茉莉花啊、槐花啊都差不多这样炒的)的做法步骤
步骤 3
倒入热锅热油中。强烈建议用不粘锅哈,油可以少一些,健康一些~
步骤 4
用筷子拨散。嗯,上图的锅铲是没有用的,错误地入镜了。如果一开始没有放盐,也可以在此时放,放好了颠一下锅拌均匀。
菜谱创建时间:2019-04-25 16:01:10