苹果胡萝卜羹

作者： 美慧儿的分享

这个热饮适合早餐喝，也适合脾胃不好的老人、孕妈妈～

用料

• 胡萝卜 1根
• 苹果 1个
• 水 350-500克

苹果胡萝卜羹的做法步骤

步骤 1

将苹果去皮去核和萝卜一样切成滚刀块，加入水，15分钟/100度/速度小勺

步骤 2

煮好后1分钟/速度10打磨 然后就可以享用了

苹果胡萝卜羹的小贴士

1、这个口感做出来和苹果有很大关系，有时候会偏甜，有时候会偏酸，看个人喜好了！2、热量极低饱腹感很足，可以欺骗自己的胃少吃点，减肥佳品！

菜谱创建时间：2019-04-24 12:23:14