1分钟生酮～杏仁奶油马克杯蛋糕

作者： 小胖圆圆

因为经常在下厨房搜索食谱，生酮以后发现下厨房关于生酮的食谱有点少，而且操作起来大多不太好吃。遂买了几本生酮的菜谱，以下这款蛋糕虽然组织比较粗糙，但味道与真蛋糕很相似，简单快手，很适合作为工作日的早餐。

用料

• 鸡蛋 1个
• 杏仁粉 20克
• 泡打粉 1克
• 无盐奶油（草饲黄油） 30克
• 赤藓糖醇 5克

1分钟生酮～杏仁奶油马克杯蛋糕的做法步骤

步骤 1

1、所有材料混合搅拌均匀。

步骤 2

2、放入微波炉中强火力加热1分钟（或看到蛋糕体膨胀起来）即完成。

1分钟生酮～杏仁奶油马克杯蛋糕的小贴士

冰箱冷藏一般可保存3天 净碳水▹1.7g 脂肪▹38g 蛋白质▹7g 热量▹369kcal

菜谱创建时间：2019-04-22 22:02:14