大众口味~一定要试~黑胡椒番茄香肠意面

作者： 听说婠婠有枝蔷薇

意面食谱来自外网~ 方子略有改动~ 味道很适合国人口味 快手又美味~

用料

• ＃意面
• 洋葱 半个
• 青椒 1个
• 大蒜 2瓣
• 香肠 2个
• 意大利面 根据自己喜欢的量
• 盐 适量 3分之1勺
• 酱油 适量 半勺
• 蚝油 适量 半勺
• 黑胡椒细磨粒 适量 3分之1勺
• 番茄酱 适量 一勺半
• ＃酸奶麦片水果杯
• 浓厚的酸奶/希腊酸奶最佳 适量 5勺左右
• 新鲜草莓 2~3个
• 新鲜小台芒/自己喜欢的芒果 半个~1个
• 其他喜欢的水果 适量
• 格兰诺拉麦片 两勺半
• 烤香的扁桃仁/你喜欢的坚果 适量

大众口味~一定要试~黑胡椒番茄香肠意面的做法步骤

步骤 1

食材像图中所示 青椒切成菱形 香肠切片 洋葱切丝

步骤 2

蒜两瓣 切片备用

步骤 3

锅里烧适量的水 水开以后加入适量的盐和油 油可以放橄榄油 我懒得下楼取 这里用了玉米油 这一步不只是为了调味 也为了防粘

步骤 4

水开以后放入适量的意面 煮多久可以参考意面的说明

步骤 5

我放了这些粉盐 大家随意

步骤 6

煮面的空档 可以切水果 做酸奶杯 在空杯子底部放入一半的水果 在放适量的坚果 麦片顶部再放一勺酸奶和剩下的水果 做简单的装饰就可以了

步骤 7

这个时候意面已经煮好了 捞出备用 接着我们来炒菜

步骤 8

锅里放油 加入蒜片 小火炒到焦香金黄 加入青椒炒至断生

步骤 9

青椒炒好 加入香肠和洋葱 翻炒均匀 加入适量的盐 不用太多 后面还有其他含有盐分的调味料 这一步是为了让蔬菜出水变软 中火翻炒均匀 变软

步骤 10

转小火 在锅里加入黑胡椒细磨碎 酱油 蚝油 调味料大家可以根据自己需求做适当调整 中火翻炒均匀

步骤 11

加入之前煮好的意面 还有番茄酱 搅拌均匀 出锅之前尝下咸淡 就可以装盘啦~

步骤 12

让我们愉快的吃完这一餐吧~ 祝小仙女们拥有美好的一天~ *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*♡♡♡~

步骤 13

充满阳光的小花花送给你们~ have a good day!

菜谱创建时间：2019-04-22 12:17:27