天麻丹参田七汤—（降三脂系列）

作者： WingLiu

丹参田七扩管活血，能够改善血液微循环，天麻加姜可以加强天麻的活血通络功效，此汤主要系通过活血通络来促进血液新陈代谢，达到降血脂、降血压、防止脑动脉硬化 。

用料

• 丹参 10克
• 田七 3克
• 天麻 10克
• 姜 1片
• 瘦肉/猪骨 250克
• 水 4碗

天麻丹参田七汤—（降三脂系列）的做法步骤

步骤 1

材料备好

步骤 2

材料备好

步骤 3

猪骨焯水捞出洗净

步骤 4

材料泡水洗净，加入清水4碗大火沸腾后炖3小时

步骤 5

加入适量盐，美味的天麻丹参田七汤就完成了

天麻丹参田七汤—（降三脂系列）的小贴士

1.此汤喝后口腔滋润，经期间不要饮。 2.每月喝1-2次即可，不必频繁喝。 3.此为一人份量。

菜谱创建时间：2019-04-20 23:26:59