小葱和大蒜切好备用
两个西红柿切好备用,不用切的很小,炒的时候可以用锅铲弄小。
三个鸡蛋,加少许盐,打散备用
锅中加入油,比平时炒菜多一点,炒鸡蛋比较吸油,油多鸡蛋炒的更加蓬松更加嫩。油温七成倒入鸡蛋,慢慢翻炒,待鸡蛋全部凝固就可以起锅了。
鸡蛋起锅后锅中还会有少许油,可以不用再倒入油。倒入切好的大蒜,爆香然后倒入番茄翻炒,用锅铲将番茄块改小。
番茄变蔫,有少量水分析出后倒入鸡蛋,继续翻炒,然后加入适量盐和少量糖。
翻炒均匀后撒上葱花即可起锅
大功告成,装盘