宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭

作者： Dory麻麻

香肠不只可以煎着吃，跟炒饭也是绝配呀 配上蔬菜鸡蛋，营养与美味都棒棒哒

用料

• 剩米饭 一小碗
• 蒜香猪肉肠 1根
• 胡萝卜 半根
• 玉米粒 少许
• 青豆 少许
• 鸡蛋 1个
• 宝宝酱油 一点点

宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤

步骤 1

蒜香猪肉肠切粒 胡萝卜切粒 玉米粒 青豆都备好

步骤 2

胡萝卜焯水煮熟

步骤 3

锅中放油把鸡蛋炒熟

步骤 4

盛出鸡蛋再倒少许油，放入葱花炒香（不喜欢吃葱花的宝宝可忽略这步）

步骤 5

放入蒜香肠炒香

步骤 6

然后加入青豆炒半分钟

步骤 7

再加入胡萝卜玉米粒炒一分钟左右

步骤 8

然后加入炒熟的鸡蛋搅散，倒入一点宝宝酱油

步骤 9

再加入白米饭炒匀就可以出锅啦

步骤 10

超有食欲有木有

步骤 11

每一勺都是满满的营养 肉菜蛋饭都全啦

步骤 12

各种宝宝美食，都可以加微信交流

宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的小贴士

两岁以上的大宝宝，可以适当再加一点点盐

菜谱创建时间：2019-04-18 18:55:42