梨子银耳百合饮

作者： 沐涵小厨

儿子病毒性感冒后开始咳嗽，有位美女医生朋友推荐了一个食疗方子给我，我觉得有效果，忍不住要分享给大家。

用料

• 贡梨 一个
• 泡发好的银耳 少许
• 新鲜百合 十几片

梨子银耳百合饮的做法步骤

步骤 1

银耳提前泡发好，新鲜百合和贡梨洗干净，梨子用少许牙膏涂抹冲洗干净，一定要洗干净，因为梨子皮也要用上。

步骤 2

我用砂锅煮的，水要多加些，因为要煮一个半小时。

步骤 3

洗干净的梨子削皮去核切块，梨子皮和百合一块放进去煮

步骤 4

先把放了银耳的砂锅里的水煮沸

步骤 5

砂锅中水沸后加入梨，梨皮和百合大火煮沸关小火，煮一个半小时。

步骤 6

煮好了，微甜。喜欢甜度重的可以加些老冰糖。 个人觉得后面可以加些红枣或者枸杞。

梨子银耳百合饮的小贴士

银耳提前三个小时左右泡发，梨子一定要洗干净。

菜谱创建时间：2019-04-16 18:09:31