蔬菜也可根据自己喜好更换
鸡蛋炒熟备用
大米不需要提前泡,蒸的时候放就可以了
不要放太多油
炒至半熟即可
大虾和热狗肠都是输的翻炒几下就好
调中小火
放盐后翻炒均匀就出锅
开吃啦
1.藜麦一定提前浸泡2-3个小时,之后清洗4-5遍,洗干净后再和大米一起煮,平时蒸饭时间即可。 2.少放油,除了食盐不需要其他调料。 3.蔬菜可根据自己口味更换。