腊八粥（八宝粥）

作者： lucky小金牛

我其实是抛砖引玉，腊八粥，家里有的材料都可以抓一把往里放。 重点：莲子不能泡，浸泡过的莲子就再也不能煮软糯了。所以有些提前一夜用电饭煲定时煲粥的亲一定要注意，除非你马上烧，如果你定时明天早上6点烧好，晚上把莲子放下去，第二天莲子口感一定是不对的！

用料

• 绿豆 克
• 红豆 克
• 大米 杯
• 桂圆 颗
• 薏米 克
• 花生 克
• 红枣 颗
• 莲子 克
• 冰糖 克
• 小米
• 糯小米
• 血糯米

腊八粥（八宝粥）的做法步骤

步骤 1

花生、豆类，需要提前一天浸泡。 之后所有的东西一起放到炖锅或是电饭煲里煲就可以了

步骤 2

出锅前放枸杞和冰糖调味

步骤 3

一碗补气又暖胃的八宝粥，日常食用也是极好的哦

菜谱创建时间：2019-04-15 21:55:05