增强抵抗力—太子参白术党参炖瘦肉

作者： 一路奔跑的毛毛虫

这款汤水主要是补气健脾为主的，可以增强孩子的免疫力。太子参补益脾肺，益气生津。白术具有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎之功效。党参具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。北芪有益气固表、敛汗固脱、利水消肿之功效。

用料

• 瘦肉 250克
• 太子参 一小抓
• 党参 两条
• 黄芪 一小抓
• 白术 一小抓
• 红枣 2颗
• 陈皮 半片

增强抵抗力—太子参白术党参炖瘦肉的做法步骤

步骤 1

猪肉冷水下锅飞水。其余材料洗净。

步骤 2

所有材料下炖盅里外加热水。隔水炖两个小时。

步骤 3

炖好加盐即可。

增强抵抗力—太子参白术党参炖瘦肉的小贴士

不需要任何技巧。

菜谱创建时间：2019-04-14 23:30:19