不用煮的蔬菜沙拉

作者： yajuan唐山人

这可以说是一道，百变的蔬菜沙拉，做法简单，5分钟就能做好，而且还是0失败，可以变换着加入自己喜欢吃的蔬菜水果，但那些蔬菜水果一定要可以生吃的。

用料

• 紫色高丽菜 1片
• 生菜 2片
• 番茄 1粒
• 沙拉酱适量

不用煮的蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

准备材料，把全部材料洗干净。

步骤 2

把全部材料切成小块，放进深一点盆里。(材料可以切成自己喜欢的形状)

步骤 3

加入适量的沙拉酱。

步骤 4

拌均匀。(试一下味道，不够味再加沙拉酱，加到自己想要的味道。)

步骤 5

这个是加小番茄的，我没切整粒放。

不用煮的蔬菜沙拉的小贴士

沙拉酱不一定用什么牌子，自己喜欢就好，但要尽量买低热量，低脂肪，比较健康的。 可以加入自己喜欢吃的水果，像葡萄，蓝莓 可以用小番茄，小番茄切不切随自己喜欢。还可以加入一些不用煮，能生吃的蔬菜像黄瓜，胡萝卜。

菜谱创建时间：2019-04-13 17:12:25