化痰润肺止咳汤（广东汤水）

作者： AIA黎琛

有一位无所不能的奶奶，真的很幸福。从小我就比别家孩子要强壮💪多亏这些汤水，免疫力如此强大。当然，也要多锻炼哦！ 春季在南方几乎是没有的。忽然热忽然冷都是再正常不过啦！ 不过可怜了孩子，容易感冒😢咳嗽。 想要孩子不容易生病， 在南方，特别是广东这地方生活， 汤汤水水，必不可少的。 动手煲起来。

用料

• 水 1.5L
• 无花果 4个
• 雪耳（银耳） 10克（半朵）
• 玉竹 10克
• 龙脷叶 10克
• 北杏 10克
• 蜜枣 1个
• 沙参 15克
• 川贝 5克
• 排骨（瘦肉、骨头） 250克
• 姜片 2片

化痰润肺止咳汤（广东汤水）的做法步骤

步骤 1

排骨（瘦肉）焯水备用。汤料洗净备用。

步骤 2

放砂锅里放水，也可以用炖盅，按照自己喜好。大火煮开，改用文火煲1.5小时。

化痰润肺止咳汤（广东汤水）的小贴士

寒咳的朋友不要喝，除非去掉川贝，因为川贝会雪上加霜啊！

菜谱创建时间：2019-04-12 18:13:56