霍思燕版红豆薏米水

作者： 我胖虎可不是好惹的

用料

• 薏米
• 红豆
• 水

霍思燕版红豆薏米水的做法步骤

步骤 1

因为薏米属寒，先把薏米炒一下（洗干净锅，烧干，下薏米，小火翻炒，炒至有点黄色，表面像爆米花一样鼓小泡泡就可以了）不加油，不加水，干炒。

步骤 2

买赤小豆，不要用红豆。原因可以自行百度。

步骤 3

凉水下锅，大火煮15分钟，然后焖15分钟。齐活，凉热都可以喝。

霍思燕版红豆薏米水的小贴士

不要放蜂蜜，白糖什么的，糖类会阻碍湿气的排出。

菜谱创建时间：2019-04-12 14:14:55