银鳕鱼微波解冻1分半。当然啦能自然解冻是最好不过啦,提前一天从冷冻室转移到冷藏室即可。
银鳕鱼两面撒上海盐和现磨黑胡椒,抹匀即可,静置15分钟。
腌制后两面涂上橄榄油
银鳕鱼放在烤盘中,放入提前预热好的烤箱,上下火180度,15分钟,中途记得翻面哟,烤至微微上色即可。
出炉挤柠檬汁,开吃!