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肥牛盖浇饭的做法

肥牛盖浇饭

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作者: 猴哥吃饭了
猴哥吃饭了
西哥儿喜欢日料,各种精致的卷物看着就让人很开心呀。但是直男系猴哥对于这种美貌的食物无感,也拒绝任何生冷食物,所以很不情愿跟我去日料店吃饭。直到有 一次吃到了一碗日式肥牛饭,竟然让挑剔的猴哥赞不绝口,还惦记了好久吵着要再去吃。为了安(shěng)抚(diǎn)他(qián),我决定发挥自己的聪明才智来一次DIY。

用料

肥牛盖浇饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蔬菜洗净,西蓝花掰成小朵,洋葱切丝。胡萝卜切片,根据能力切成好看的形状,注意不要切太薄。当然,在准备这些之前别忘了先把米饭蒸上。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一锅水,烧开后转小火,放入肥牛片焯水。(ps:有的肥牛腥味较重,可在此步骤加入料酒和姜片去腥。)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

至肥牛刚刚去红转灰,立刻关火捞出,时间久了肉质容易变老。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅入油,放入洋葱丝翻炒出香味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一勺料酒、两勺生抽、一勺蚝油、一小撮白砂糖。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入200ml水,煮沸后转小火继续煮一会儿,直至洋葱变软。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入焯好水的肥牛片,用筷子按压肥牛,使其完全浸入汤汁。转小火焖1-2分钟确保肥牛已经完全加热后,关火盖上锅盖让肥牛继续浸泡。(ps:肥牛焯水时已经熟了,这一步是保证入味,注意火一定不要太大,加热不要过久,否则肥牛变老就不好吃了。)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸泡肥牛时,另起一锅水,烧开后转小火。用筷子搅动锅里的水,直至出现一个漩涡。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将事先打在容器中的鸡蛋倒进漩涡里,小火继续煮5-6分钟,温泉蛋就做好了。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开水里加一勺盐和几滴香油,放入西蓝花和胡萝卜焯2分钟即可。(这一步忘记拍照了o(╥﹏╥)o) 接下来,盛好米饭,浇上肥牛和汤汁,摆上焯好的蔬菜和温泉蛋,就大功告成了!

肥牛盖浇饭的小贴士

1.这里用的都是最家常的调味料,不嫌麻烦的可以用日本酱油、味淋来代替生抽和料酒,但是味道会偏甜。 2.温泉蛋可以根据个人喜好调节煮的时间,某猴就接受不了溏心蛋必须全熟。 3.浸泡的肥牛可能会变凉,需加热片刻再浇到米饭上。 4.更多美味分享也可关注我们的微信公众号【猴哥吃饭了】哦~

菜谱创建时间:2019-04-10 09:47:53
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