白蒿摘掉老根,选嫩一点的,野菜本来纤维比较粗糙,老了真的感觉像在吃草, 洗干净稍微控一下水
舀两大勺玉米面,用手上下翻拌几次,让玉米面都裹住菜,这时候菜表面还是湿的,上下多翻拌几次就都粘上玉米面了
粘好玉米面的野菜稍微放一会,这个时间蒸锅烧开水,水开后把菜放进去,蒸5-6分钟,看到菜颜色变暗,翻动一下盘子底下的菜都有点变色了就好了
蒸好的菜会有的粘在一起,用筷子抖散一下就好了
调料汁调好,喜欢蒜泥的也可以加,按自家习惯来
蘸调料汁来一口,有点野菜特有的味道……这么做还蛮好吃,我家娃平时对这种野菜是拒绝的,蒸好尝了一口,竟然说还挺好吃的……
蒸野菜连着吃了2天。趁着能买到嫩一点的白蒿多吃几次,也可以焯水后冻起来,那就只能包饺子或者包子了,蒸野菜还是要新鲜的
🍒这种蒸野菜的方法也适合面条菜,荠菜,芹菜叶…… 🥕裹面粉一定要用玉米面,白面会粘成一团 🍒白蒿是季节性很强的野菜,过了时间就会长的老了不好吃了,但是可以入药,中药叫茵陈,如果要蒸着吃要选嫩一点的 🍒这个白蒿还可以包包子,包饺子,炒鸡蛋,凉拌……吃的就是一个新鲜感和保健功能吧