紫薯粥

作者： 石映雪

紫薯的功效： 减肥瘦身 防癌抗癌 防治便秘 增强免疫力 保护肝脏

用料

• 紫薯 3个
• 大米 适量
• 糖 三勺

紫薯粥的做法步骤

步骤 1

准备三个紫薯

步骤 2

剥皮，洗净，切片

步骤 3

水烧开后 倒入切好的紫薯

步骤 4

紫薯煮10分钟左右，加入大米，20分钟左右，粥就煮好啦。 快出锅的时候，加一点白糖，会更好吃。

菜谱创建时间：2019-04-09 22:35:54