除了咸菜,以上所有材料混合,揉成光滑面团,盖上保鲜膜,发酵至两倍大; 我是用来第二天早上早餐的,所以头天晚上揉好面团是放冰箱里发酵的,第二天一早拿出来,再排气的。
发好的图片没拍上;等发酵到两倍大时,就要给面团排气了,进行二次发酵了,大概二十来分钟。
二次发酵后,取拳头大的面团(可以做两个),分成两份压扁,取适量事先处理好的咸菜,包到面团里,捏包子一样捏好;案板上撒少量面粉,把包好咸菜的面团轻压,再拿擀面杖从中心往外轻轻擀,擀至薄薄的,6寸盘底那么大(一定要轻,不要擀破了)就可以下锅煎了,煎至两面金黄就可以了。
最后要放漏勺里控控油,再吃。
咸菜的处理:咸菜要事先洗净控干,切碎,再起锅放油炒下,因为咸菜是腌制的,所以不用再放盐了;可以适当加点虾皮。
我这次是给孩子做小面包剩了点面团,就想着给做了点咸菜饼,所以每种材料都是适量,下次有做再补上。 我这次用的咸菜,是自己家专门种的青菜,自己腌制的咸菜;没有农药,没有化学肥料,用的是植物酵素做除虫(也是自己用果皮、菜叶做的)和油菜籽饼做肥料(油菜籽榨油后剩下的渣渣晒制成饼) 腌制的过程里也没有加化学成分,而是自然发酵腌制成的。 你如果是用菜市场里的咸菜,还是少吃吧,都是用化学物质快速腌制而成的。