紫藤花食谱集合（抹茶拿铁，抹茶戚风三明治等）（1）

Name: 紫藤花食谱集合（抹茶拿铁，抹茶戚风三明治等）（1）
Ingredients: 紫藤花炒蛋三明治; 1个鸡蛋; 适量洗净荫干的紫藤花; 1片全麦吐司; 1片三明治奶酪; 抹茶拿铁配糖渍紫藤花; 2包抹茶拿铁速溶粉; 300毫升（反正一杯）牛奶; 适量糖渍紫藤花; 抹茶戚风三明治; 1块抹茶戚风; 适量喷射鲜奶油; 少许糖渍紫藤花; 蒸紫藤花; 少许色拉油; 适量面粉; 适量洗净荫干的紫藤花; 适量辣酱（自己喜欢的酱）

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作者：诸秀秀

今年特别想吃花。上个月吃了玉兰花，这个月必须是紫藤花，从冬天就等着它们开花呢。花期太短，与其零落成泥，不若让我吃了吧～。虽说是食谱，还合集。但实在是不够具体，见谅。至于“还有合集（2）吗”？看我懒病犯不犯，犯多久吧～

用料

紫藤花食谱集合（抹茶拿铁，抹茶戚风三明治等）（1）的做法步骤

步骤 1

紫藤花炒蛋三明治：全麦吐司铺一片芝士，入烤箱160度5分钟。

步骤 2

一个鸡蛋打散，将洗净荫干的紫藤花倒入蛋液中拌匀。蛋液倒入热油不粘锅，用筷子不停划散蛋液，加少许盐，直至熟。生熟程度按照自己喜欢以及鸡蛋的新鲜度，新鲜的鸡蛋可以半生熟。然后将鸡蛋铺到烤好的吐司上，也可撒少许现磨黑胡椒和玫瑰盐

步骤 3

抹茶拿铁配糖渍紫藤花：两包速溶抹茶粉，加300ML冷牛奶，搅匀。撒上糖渍紫藤花。

步骤 4

喝吧～。

步骤 5

抹茶戚风三明治：抹茶戚风居中割一刀，不要割到底。在切口中挤入喷射鲜奶油，顶上放上糖渍紫藤花，将花用叉子稍稍按入奶油中。

步骤 6

蒸紫藤花：紫藤花洗净荫干，装入保鲜袋，倒少许色拉油（不要用有气味的油，以免唐突了清香怡人的紫藤花～）。捏紧袋口，使袋子鼓起，摇晃袋子，让每朵花都均匀拌上油。然后打开袋子加少许面粉，继续摇匀。静置两分钟。再加面粉再摇匀，到照片状态：面粉均匀附着在花瓣上，面粉不要太多，少量多次加。然后蒸锅上汽后蒸8分钟。我放竹蒸笼在松下蒸烤箱原汽蒸15分钟。

步骤 7