五红汤

作者： 溪溪XX

母乳是宝宝最好的食物，醒宝妈选择母乳喂养醒宝，平时就多做些下奶的汤喝

用料

• 红豆 50克
• 花生 50克
• 红枣 20克
• 枸杞 10克
• 红糖 10克
• 水 1200克

五红汤的做法步骤

步骤 1

红豆、花生提前一晩浸泡，红枣去核，洗净红豆、花生、红枣。把所有材料放入九阳家用全自动破壁无渣豆浆机，选热饮五谷健即可

五红汤的小贴士

每天三次，每次一碗，一个疗程15天，以后每周2-3次

菜谱创建时间：2019-04-07 18:59:26