辣椒切碎
大蒜切碎
蒜苔切段
肥肉切薄
瘦肉用蚝油、老抽腌一下
蒜苔下热油中火炸制5成熟
炸好捞出
倒掉锅里的油,把肥肉放进锅里炒干点油
这样差不多了,喜欢肥的少炒一下
加入瘦肉一起炒
瘦肉炒至断生后加入辣椒和大蒜子一起翻炒
炒香后加入蒜苔一起炒,加入适量的盐、生抽、蒸鱼豉油快速炒一下,自己试试味,咸淡适合就出锅吧!
蒜苔炒肉