西兰花鸡蛋饼

作者： 格格是我的猫

西兰花有营养，可是我不爱吃呀。总觉得怎么炒都是艮不拉几的。不如做成鸡蛋饼吧。

用料

• 西兰花 2朵
• 鸡蛋 一个
• 面粉 适量
• 花椒粉或五香粉 适量
• 盐 适量
• 食用油 适量

西兰花鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

掰两朵西兰花，拿住根部，让花朵朝下，在水里来回甩，清除花朵上的灰尘。然后碗里放清水，加入一点食盐，浸泡西蓝花。

步骤 2

西兰花朵朵里特别容易长一种绿色的小虫虫。用盐水泡一下，它就跑出来了。

步骤 3

西蓝花沥干水，用刀像切韭菜一样，一刀挨一刀的切成沫儿。有的块大的就剁一下。

步骤 4

大葱切沫儿。

步骤 5

面粉里加入一个鸡蛋，适量的清水，一点胡椒粉和适量的盐。调成没有疙瘩的面糊。

步骤 6

加入西蓝花和葱沫儿。

步骤 7

搅匀。静至10分钟。

步骤 8

小火，锅里放油，倒入适量的面糊。用铲子轻轻摊开。一定要用小火，如果锅太热面糊会快速凝固就不好摊匀了。面糊摊匀后火可以加大一点，待面饼上面全部凝固，底部出焦壳，翻面。

步骤 9

翻面再烙一分钟左右就可以出锅了。烙下一张时要先关火，再倒油。将面糊放入摊匀后再开火。

步骤 10

每烙一张，都要先搅动下面糊，没融化的盐会沉底。避免咸度不均。

菜谱创建时间：2019-04-07 11:46:44