准备食材:排骨头洗净沥水,冷水下锅焯水后用凉开水冲洗一下;番茄薯仔洋葱玉米姜洗净去皮切块;
把准备好的食材依次(玉米-排骨头-薯仔-番茄-洋葱-姜片)放进瓦锅里,放水盖过所有食材,我约放了3.5L水(就是一壶碧然德的过滤水),最后汤有4大碗(约800ml)。大火煲滚转小火煲1.5小时,最后放盐调味,完成😋
1.食材不要切得太小,番茄一开四,薯仔一开六; 2.我用的是玉米芯所以就无上图了,🌽玉米剥粒用来炒菜了,如果放玉米会更甜一些; 3.喜欢胡萝卜🥕的可以添加一根,另外可以增加几粒无花果,清润,也增加甜味; 4.排骨头可以换排骨猪筒骨瘦肉,素食者可不放; 5.时间有限的,转小火后可以煲1小时; 6.煲滚后需要搅一下,防粘底; 7.广州煲汤都喜欢用瓦锅或者砂锅;