减肥水果餐

作者： 是西柚鸭

这个其实加入自己喜欢吃的水果就好，由于沙拉酱热量高，容易长胖，我就用酸奶代替，喜欢吃沙拉酱的盆友也可以用沙拉酱鸭！

用料

• 火龙果 1—2个
• 哈密瓜（或西瓜） 半个
• 香蕉 1根
• 圣女果 若干
• 苹果 1—2个
• 酸奶 1盒
• 玉米 随意

减肥水果餐的做法步骤

步骤 1

香蕉切块（大小随意哟）

步骤 2

火龙果切块加入

步骤 3

哈密瓜切块加入

步骤 4

苹果切块加入

步骤 5

加入圣女果

步骤 6

加玉米

步骤 7

均匀倒酸奶（完成）

减肥水果餐的小贴士

香蕉可以放在圣女果后，否则第一步就放会压坏。

菜谱创建时间：2019-04-06 19:18:57