好吃的鸡胸肉

作者： 麻雀小姐的厨房

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 1根
• 青瓜 1根
• 蚝油 半勺
• 盐 1勺
• 鸡精 半勺

好吃的鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁下油，燕和生粉腌制半个小时

步骤 2

青瓜胡萝卜切丁

步骤 3

胡萝卜丁先焯水，因为青瓜和鸡胸肉都是容易熟的，这样避免炒出来半生熟

步骤 4

鸡胸肉先过下油，这样更嫩

步骤 5

捞起下蔬菜丁

步骤 6

蔬菜丁差不多七成熟就可以下鸡胸肉

步骤 7

下调料

步骤 8

炒均可以出锅啦，减肥的哦～

菜谱创建时间：2019-04-03 14:32:53