锅里少许水,烧开,放入牛肉
水再次沸腾,有浮沫,捞出洗净沥干
锅里少许油,放入洋葱片翻炒变软
放入姜片爆香,加牛肉翻炒炒香,放入料酒
加入咖喱块
用的是这个咖喱,不辣
加热水煮开,咖喱块融化,搅拌均匀,加少许糖,不需要加盐
放入电高压锅,蹄筋健,煮好后再加入土豆胡萝卜块,再煮15分钟。土豆和胡萝卜另放,放太早会太软烂。高压锅的话土豆和胡萝卜一起放进去,上汽后小火30分钟。
焖好的米饭
烧好的咖喱牛肉
一定要加汤汁,拌着吃