莲藕红豆墨鱼补肝祛湿汤

作者： 卡其奶茶

春天，继续来补肝祛湿汤。

用料

• 墨鱼干 50克
• 藕 300克
• 猪骨 500克
• 红豆 50克
• 生姜 三片片
• 红枣 两粒颗

莲藕红豆墨鱼补肝祛湿汤的做法步骤

步骤 1

墨鱼浸泡后切块备用

步骤 2

红豆浸泡半小时备用

步骤 3

莲藕切块

步骤 4

猪骨飞水，连同其他材料全部放入砂锅，六七碗水，大火烧开，转小火，慢煲两个小时

步骤 5

出锅，放盐开吃。

莲藕红豆墨鱼补肝祛湿汤的小贴士

功效：莲藕生津止渴，清热除烦，养胃消食，养心生血，调气舒郁，补心补虚，鱿鱼干补血敛阴补肝强肾，红豆养血和气利水除湿，红枣补气补血健脾胃。男女老少可食用。

菜谱创建时间：2019-04-03 13:37:41