鸡胸肉藜麦沙拉

作者： 徐翠花1号

一冬天老公各种胡吃海喝，马上要进入夏天了，跟我说要节食，只吃沙拉，所以今天就给他做了到既有能量又低脂的沙拉

用料

• 鸡胸肉 半块
• 藜麦 一小碗
• 小番茄、小萝卜 若干
• 苦菊 适量
• 鸡蛋 1个
• 黑胡椒、油醋汁

鸡胸肉藜麦沙拉的做法步骤

步骤 1

煮熟鸡胸肉，加适量黄酒去腥

步骤 2

煮鸡蛋，煮藜麦，切配菜

步骤 3

组合，调味

菜谱创建时间：2019-04-03 00:08:14