取芒果肉放入破壁机中。(也可以用料理机、果汁机等。)
倒入酸奶或纯牛奶。喜欢甜一些的,放一些糖或蜂蜜进去。
选择蔬果汁功能。约一分钟,芒果奶昔就做好啦。
芒果控。
1.可以将芒果替换成其它水果,比如香蕉、木瓜…… 2.想喝热饮,可以事先将牛奶加热。但要注意,你用的机子必须是可以耐高温的。想喝冷饮就先将牛奶冷藏,或打完奶昔冷藏后食用,也可以加一些冰块一起打。 3.牛奶和芒果的比例,多一些少一些都没关系。 4.以上用量够1~2人食用。