整鸡洗干净,切成两份,放入冷锅冷水,倒入适量料酒,焯水大概1分钟后,把鸡捞出来,待鸡肉温凉后切大块备用
菜锅热锅冷油,放入姜片和蒜片爆一下,然后倒入鸡肉翻炒
鸡肉煸炒稍微有点黄色后,开始放料,我是用平面锅铲的,料酒大概2铲,生抽1.5铲,老抽(上色)半铲,翻炒一下后,放入温热的水,漠过鸡肉。大火烧滚后,放入冰糖。转小火焖煮30分钟(红烧肉焖煮45分钟,鸡肉跟猪肉厚度嫩度不同,时间可减少)
焖煮过程中,时不时翻动鸡肉。30分钟后,揭盖,大火收汁可装盘。
骨头、猪肉、鸡肉等生肉都是冷水下锅焯水,想去腥味可倒点料酒。 焖煮时一定要倒入温热的水,倒冷水的话,肉就不好吃了,会比较硬。 鲜甜口味根据个人口味来放生抽和冰糖,老抽是上色的,不可放多。