胡萝卜炒肉拌面 宝宝营养辅食食谱菜谱一岁

作者： 暖心宝宝的辅食日常

适宜月龄：12+ 我从小在新疆长大，那里的羊肉特别好吃。去年过年回姥姥家，姥姥常给暖心做这个菜，她特别给面子，每次都光盘。不知道做什么的时候这也是一个好的选择。 ***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。 每天优先更新公众号，我在里面按月龄、食材和功效设置了详细的分类，可以一键找到你想要的食谱，不能更方便，欢迎找我来玩。 ***另外我搜集了千份珍贵的育儿资料（包括崔玉涛和蒙台梭利全集 等），想要的话就关注我的公众号，免费领取吧！！

用料

• 胡萝卜 65克
• 羊肉 35克
• 宝宝面条 适量
• 蒜 1瓣

胡萝卜炒肉拌面 宝宝营养辅食食谱菜谱一岁的做法步骤

步骤 1

准备好食材，我这里用的是羊肉，替换成牛肉或猪肉都可以，但是最正宗做法的还得是羊肉。

步骤 2

胡萝卜切丝，蒜切未。 羊肉切成小薄片用宝宝酱油和淀粉腌一下。

步骤 3

热锅刷油，放入羊肉和蒜末炒至肉片变色。

步骤 4

倒入全部胡萝卜丝翻炒一会。

步骤 5

锅中倒入适量热水，盖锅盖焖至胡萝卜熟软。 这个时候可以另起一锅煮面条了。 胡萝卜熟软后打开锅盖，开大火将汤汁收一收，然后按口味调味。因为一会要拌面条，所以汤汁不用收得太干。

步骤 6

把煮熟的面条倒入胡萝卜中拌匀就可以吃啦。 我一般会多炒一些，给宝宝盛出来后再单独调味，这样妈妈和宝宝的营养一餐就都解决了。

胡萝卜炒肉拌面 宝宝营养辅食食谱菜谱一岁的小贴士

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菜谱创建时间：2019-03-29 15:31:20