烤箱预热180度
只要羽衣甘蓝的叶子,撕大片(烤完会变小很多),铺在烤盘上
小番茄切两半,放在羽衣甘蓝中间
烤10分钟
羽衣甘蓝烤过以后就没有苦味了,配上稍微烤出汁水的小番茄,炒鸡好吃 可以放一把坚果,杏仁腰果都很不错,蔓越莓干也好吃哒